ITEMS
森林セラピーきっかけにハイキングや登山を始められる方からのご質問で一番多いのが、服装や登山アイテムに関する物です。ご参考までに掲載いたしました。初めて参加される方は、ご自宅にある運動靴や衣類でお気軽に御参加下さい。
 あごひも付きの物がおすすめです。 |  日焼け予防・虫除けのため長袖シャツは必須 |
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 一生物のGore-tex®。小さく丸めてバックパックの中に入れておきます。 |  インナーシャツはスポーツウェアで吸汗性・速乾性のものを選びましょう。 |
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 バックパックの大きさは22〜25Lぐらいがおすすめ。通勤にも使っています。折りたたみのバックパック（赤）もあります。 |  Patagoniaのパンツ。動きがしなやか。 |
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 ハーフパンツはいつもメンズ。ノースフェイスのこのパンツは濡れてもすぐに乾くタイプ。川遊びもできます。 |  足首は露出せず、必ず長い靴下を！冬用と夏用があります。 |
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 ブランドにはこだわりません。登山靴を買う時は思い切って1万8千円以上の物、そしてGore-Tex®のものを。３年履いていますが、まだまだ履けそうです。 |  ２本持っていますが、１本あれば十分。杖のタイプとグリップタイプがありますが、グリップの方が使いやすいかな。 |
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