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似たもの同士 August 2nd 2023


前回は曇り

今日は青空


1ヶ月ちょっとでまた来てくれた人


どうやら共通点が多く


アメリカで生活していたこと

帰国してからの戸惑い


歩きながら

その時々の経験をシェアする


仕事ばかりの毎日で

もし「あの」ことがなければ

こんな自然に戻ってきたいなんて思わなかったと


でも

そのことがきっかけで

小さい時の体験を思い出す


お父さんに連れられて行った信州

登らされた山

楽しい記憶はなく


それが

今になって

お父さんの誕生日に高尾山に登ってみたんだって


「あの」ことがなければ

仕事に没頭し

自然にも山にも興味がないまま生活していたかもしれないと


ここにくると

煩悩を捨て

山歩きにひたすら集中し

自然の中の音に耳を澄ませ

余計なことを考えなくていい時間を過ごせると


これから本格的に登山をはじめたい


簡単な山地図の見方

バックパックの詰め方と装着方法

登山シューズの履き方

ストレッチング

休憩の取り方

サプリメント

歩き方

写真の取り方

ストックの使い方

YAMAP

ココヘリ


わかる範囲で伝えてみた


とても真剣に聞いてくれる

私が歩いた道を後ろからついてくると

どこをどう歩けばいいかが次第にわかってくると


最後は二人で沢横で寝転んで

ヒグラシの声に耳を澄ませる


ずっとここにいたい


いつでもまた来てください


#森林セラピー #森林浴 #神奈川



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