呼吸 June 16th 2024

人は自然と呼吸をする

だから意識して呼吸をする人はいない

だけど

時々

自分がちゃんと呼吸しているのだろうかと思うことがある

食べることよりも

寝ることよりも

呼吸すること

よく勘違いされるけれど

そもそも私は

忙しいのが好きじゃない

エネルギーが高い人が苦手で

みんなでワイワイも苦手

話が聞き上手に見られがち

短時間なら良いけど

ずっとは無理

基本一人でいるのが好きで

できることなら

静かに

川面を見つめ

沢や葉のそよぎに耳を傾けていたい

波風立たず

穏やかに

その日一日が過ぎれば

それが一番幸せ

あともう少し頑張れば

またそんな穏やかな生活に戻るのかなと

今回は

お試しで古巣の西丹沢ビジターセンターからの依頼での２時間の体験イベントをやってみた

なぜだろう

こんなことを言ってはいけないのだろうけど

男性率が高くて疲れた

男性はロジック

普通にみて

そこにある自然がキレイだねって思ってくれない

知識や解説を求められることが多いので

だからあえて

私のいつものイベントは男性おひとり様をお断りしている

かといって

女性は感情優位

そこにあるそのままで十分かと思いきや

もっともっとと

要求や期待が大きくなる傾向にある

静かな

山の時間を過ごす魅力を

どうやって伝えればいいんだろう

西丹沢の自然は

初めてくる人にとっては

興奮させられる場所

そう夏になれば

もっとそんな人たちで溢れかえる

夏が来る前に

またゆっくりと一人でこの森の中で過ごしたい

あと少し

頑張ろうね

私

＃森林浴　＃森林セラピー　＃神奈川