人は自然と呼吸をする
だから意識して呼吸をする人はいない
だけど
時々
自分がちゃんと呼吸しているのだろうかと思うことがある
食べることよりも
寝ることよりも
呼吸すること
よく勘違いされるけれど
そもそも私は
忙しいのが好きじゃない
エネルギーが高い人が苦手で
みんなでワイワイも苦手
話が聞き上手に見られがち
短時間なら良いけど
ずっとは無理
基本一人でいるのが好きで
できることなら
静かに
川面を見つめ
沢や葉のそよぎに耳を傾けていたい
波風立たず
穏やかに
その日一日が過ぎれば
それが一番幸せ
あともう少し頑張れば
またそんな穏やかな生活に戻るのかなと
今回は
お試しで古巣の西丹沢ビジターセンターからの依頼での２時間の体験イベントをやってみた
なぜだろう
こんなことを言ってはいけないのだろうけど
男性率が高くて疲れた
男性はロジック
普通にみて
そこにある自然がキレイだねって思ってくれない
知識や解説を求められることが多いので
だからあえて
私のいつものイベントは男性おひとり様をお断りしている
かといって
女性は感情優位
そこにあるそのままで十分かと思いきや
もっともっとと
要求や期待が大きくなる傾向にある
静かな
山の時間を過ごす魅力を
どうやって伝えればいいんだろう
西丹沢の自然は
初めてくる人にとっては
興奮させられる場所
そう夏になれば
もっとそんな人たちで溢れかえる
夏が来る前に
またゆっくりと一人でこの森の中で過ごしたい
あと少し
頑張ろうね
私
＃森林浴 ＃森林セラピー ＃神奈川
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