梅雨入り森林セラピー June 18th 2021

更新日:6月27日

梅雨に入り、心配していた天気は、参加者さんの最強運で終日曇り。

暑くもなく寒くもなく、苔も潤い、カエルの姿もちらほら。

平日の森の中は静か。ゆっくりと休憩をとりながら、無事に本棚まで到着。

前回の参加された時は小さい滝の下棚まで。

あまり運動は得意ではないというファミリーでしたが、大きな滝を見た瞬間にテンションが上がっていました。

「自然の中で、無心になることができた。」

そうなんです。岩がゴロゴロ、慣れない沢渡りにハラハラドキドキしながら、歩いていると、余計なことを考えずに済む。

家にいるとついつい、悩み事や不安が頭をよぎり、私なんて、「パッ」と何かを思いつくと、パソコンを開いて仕事を始めてしまうタイプで、休日の境目がない日々。

思い切って、外に出かけてみるのは本当に良い気分転換だと思います。

アウトドアに興味がある方もない方も、今の生活からかけ離れた場所に行くと、頭の中がスッキリするかもしれませんよ。


17回の閲覧0件のコメント

最新記事

すべて表示