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色彩と癒し October 24th 2024

執筆者の写真: 森林セラピスト Masumi Lily K.森林セラピスト Masumi Lily K.


「癒し」

という言葉は感覚的なものだから

人それぞれ

なのであまり使わないようにしているけど


色や映像や音楽には

人を癒す効果があるのは確か


今回は

自分が写りたくない代わりに(冗談です)

わざわざ撮った動画を編集して送ってくれた参加者さん


しかし

こんな美しい場所には

虫や動物たちもいて

時に人を怖がらせることもある


たった4時間の間に

恐怖と癒しを体験した私たち


それが自然


とはいえ

ちょっとガイドとしての反省もあり


笑って許してくれる二人だから良かった


映像を作ってくれたその人は

事前に体力に自信がないので

天候次第でキャンセルしようかと迷っていた


そう

そういう人に来てほしい


だから

丁寧に

今まできた人の6割ぐらいの人が同じように

山歩きには慣れていなくて

普段運動もしない人だということをお伝えして


その人は参加したいと返事をくれた


看護師の私だからこそ

体の不調については

事前に相談してもらえれば

その人にあったプログラムを用意できる


自信がなかったその人は


実は

富士山にも登ったことがあって

走るのも得意で


最後は森の中を走っていた


血液検査でもなく

画像診断でもなく


元気になっていく人をこんなふうに見られるのが

森林セラピー


ちゃんと

科学的に医学的に効果があることを

私は知っている


来た人だけがわかる


ちょっと

ハプニングもあったりして

今回は私が自信をなくしていたけど


参加して良かったって返事をもらって

とても嬉しかったです


参加者さんからメールでいただいた感想は

コメント欄に添付させて頂いております


みんなが笑顔で帰ってくれて嬉しかった


・・・ホッとしました


#森林浴 #森林セラピー #神奈川


閲覧数:15回2件のコメント

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2 Comments


Forest Edge
Forest Edge
Oct 26, 2024

参加者さんからのコメント


今日は少し旅のお話しを....

山にどハマりしている親友ちゃんに触発され

トレッキングに行って来ました

 

森林セラピストのmasumiさんのガイドで西丹沢へ

 

超初心者🔰のわたしのペースにあわせていただき

ゆっくり無理のないゆるやかトレッキングでした


一歩山へ足を踏み入れた瞬間に感じる

ひんやり涼やかな空気の違い、

木々の葉のカタチ、曲がりくねった枝、

風で揺れる木々の音、沢のせせらぎ、

光が刺すたびに青く煌めく川面、鳥の囀り、

ヒノキやスギ・エゴマなど足もとの

植物たちから香る天然のアロマ


都会の喧騒を忘れ

五感を贅沢に癒すひとときは

最高以外の言葉が見つかりません

 

きっとShelluluのお客さまも好きだろうなぁ

と思い、ムービーでシェアさせていただきます🌿


ご興味ある方はぜひ→ forest_edge_lily_masumi

体力や経験にあわせてコーディネートしていただけるので

心配事も丁寧にお答えくださいますよ

 

海もいいけど山もいい!

やっぱり自然に身を置くのはいいもんですね

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Forest Edge
Forest Edge
Oct 26, 2024

参加者さんからのコメント


真純さんおはようございます。

昨日はありがとうございました。

色々色々、本当に楽しかったです〜♪

友人も、山に入ってだんだん元気に楽しんで行くのが見ててわかって嬉しかったです^_^


あいださんやかんさんのトレラン話しも目からウロコでした。


やっぱり真純さんは最高です!!

またよろしくお願いします!

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