What is Forest Therapy?
森林セラピー®︎とは?
森林の中で感じるリラックス効果のこと。
科学的にその効果が実証され、
認定を受けた”森林セラピー基地®︎”で行うセラピーです。
ストレスは免疫力を低下させ、
病気になりやすい状態を引き起こすと言われています。
森林浴をしながら五感を感じ取ってもらうことにより、
リラックス効果を生み出します。
□森林セラピー®︎は、森林浴によるリラックス効果により、気分転換や癒し効果を感じていただくイベントです
□様々な理由で、元気のない方、疲れやすい方が、元気を取り戻すきっかけ作りとしてご参加いただくことを目的としています
□また、運動不足の方やハイキングなどの経験がない方でも、森の中を歩きながら体を軽く動かすことにより、気分を改善する効果を得ることができます
□プログラムは季節毎にテーマを変えてご案内しております
□「森を歩く🌱」プログラムは、初めて参加される方におすすめです
□「山を歩く🌲」プログラムは、しっかり体を動かす内容となります
□料金や時間は、各プログラム毎に異なります
□同日開催のプログラムについては、先にお申し込みがあったものより開催となります
□年２回、特別イベントを開催しています
□詳細は「EVENT」をご覧ください
