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Forest Therapy

森林セラピー® 西丹沢

What is Forest Therapy?

林セラピー®︎とは?

森林の中で感じるリラックス効果のこと

科学的にその効果が実証され
認定を受けた”森林セラピー基地®︎”で
行うセラピーです


​ストレスは免疫力を低下させ
病気になりやすい状態を引き起こすと
言われています


​森林浴をしながら五感を感じ取ってもらうことにより
リラックス効果を生み出します

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​プログラムのご案内

​□森林セラピー®︎は、森林浴によるリラックス効果により、気分転換や癒し効果を感じていただくイベントです
​□様々な理由で、元気のない方、疲れやすい方が、元気を取り戻すきっかけ作りとしてご参加いただくことを目的としています
□また、運動不足の方やハイキングなどの経験がない方でも、森の中を歩きながら体を軽く動かすことにより、気分を改善する効果を得ることができます
□プログラムは季節毎にテーマを変えてご案内しております
□「森を歩く🌱」プログラムは、初めて参加される方におすすめです
​□「山を歩く🌲」プログラムは、しっかり体を動かす内容となります
​□料金や時間は、各プログラム毎に異なります
□同日開催のプログラムについては、先にお申し込みがあったものより開催となります
​□年2回、特別イベントを開催しています
​□詳細は「EVENT」をご覧ください

しっかり歩きながら体を温めていくプログラム
登山の経験はなくても大丈夫ですが
トレッキングシューズを履いての参加がお勧めです

運動するのが好きな人
だけど最近サボりがちな方
インドアよりアウトドアが好きな方
寒いのは苦手だけど

ちょっと冒険してみたい

こもりがちな生活から
冬の今だけしか味わえない
​森の中で深呼吸してみませんか?

​*常時積雪があるわけではありません。積雪による通行止めがある場合には中止とさせていただきます。

グリーフケアとは、大切な家族、友人やペットなどとの別れを経験し、気持ちが不安定な方に、森林セラピー®︎を体験していただくことで、閉じこもりがちな生活や意欲が持てない状況などから立ち直るお手伝いをさせていただきます。
​プライベートで1組1〜2名様で対応させていただきます。

January 16th 2023 更新

​特別イベント|6月開催予定

年2回開催の特別イベント

テーマは

足柄エリアの方に
「森林セラピー®︎を知ってもらおう🌱」

地元の講師の方をゲストに迎えて
​無料イベントを実施しています

内容は只今準備中です

神奈川県の自然の魅力を伝えたい
​皆様のご参加をお待ちしています!

過去のイベントはこちら↓でご覧いただけます

最新の活動状況や
ガイドの本音がご覧いただける
BLOG」と「YouTube」も
​ご覧ください

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