Forest Therapy

森林セラピー® 西丹沢

What is Forest Therapy?

林セラピー®︎とは?

森林の中で感じるリラックス効果のこと。

科学的にその効果が実証され、
認定を受けた”森林セラピー基地®︎”で行うセラピーです。

ストレスは免疫力を低下させ、
病気になりやすい状態を引き起こすと言われています。

​森林浴をしながら五感を感じ取ってもらうことにより、
リラックス効果を生み出します。

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November 16th 2021 更新

​プログラムのご案内

​□プログラム毎に内容が異なります
□同日開催日は、先にお申し込みがあったものより開催となります
​□季節毎にテーマを変えてご案内しております
​□料金は、各プログラム毎に異なります
​□年2回、特別イベントを開催しています
​□詳細は「EVENT」をご覧ください

 

森を歩く| 4時間

ゆっくりと森の中を歩きながら、森林浴を体験していただきます。
体力に自信のない方や山歩きの経験がない方も大丈夫。
立ち止まったり座ったりしながら、自然に触れ、リラックスしていただくプログラムです。

​■平日|開催日
  
11/18(木)             
   
11/22(月)11/26(金)         11/29(月)
 

土日祝|開催日
 
  11/20(土)11/27(土)
    12/11(土)

​山を歩く| 4時間

山の中を歩きながら、森林浴を体験していただきます。
ハイキング程度の体力が必要ですが、久しぶりに体を動かしてスッキリしたい方、運動することで気分転換をしたい方におすすめ。リラックス効果も感じていただくため、立ち止まったり座ったりしながら、ゆっくりと山の中でリフレッシュしていただくプログラムです。

​■平日|開催日
  
11/18(木)             
   
11/22(月)11/26(金)         11/29(月)
 

土日祝|開催日
 
  11/20(土)11/27(土)
    12/11(土)

お子さんと一緒に|3時間

1組限定なので、気兼ねなくご参加いただけます。
​森林セラピー®︎の対象者は大人の方ですが、お子様には自然体験を通して、大人の方には、森林浴効果を体験していただき、みんなでリフレッシュできるプログラムとなっています。
障害があるお子様にも対応させていただいております。

​■開催日
  
11/20(土)

グリーフケア|2時間

​グリーフケアとは、大切な家族、友人やペットなどとの別れを経験し、気持ちが不安定な方に、森林セラピー®︎を体験していただくことで、閉じこもりがちな生活や意欲が持てない状況から改善するお手伝いをさせていただきます。
​プライベートで1組1〜2名様で対応させていただきます。

​■開催日
  随時行っております。