森林セラピー®︎をもっと多くの方に知っていただくための特別イベント。地元ヨガ講師の安藤先生にご協力いただき、「河村城址公園」で、10:30〜11:30までストレッチヨガを行います。どなたでも自由に参加できます。急な運動は返って体に負担をかけたり、疲労の原因となります。森の中でゆっくり呼吸を整えることで、無理なく体をメンテナンスすることができ、森林浴効果も体験できます。事前にお申し込みいただいた方には、レジャーシートを準備させていただきます。当日の飛び込み参加も大歓迎です！当日は良い天気に恵まれることを祈って、皆様のご参加をお待ちしています！